Transtornos fóbico ansiosos. Já ouviu falar?

As fobias são um tipo de ansiedade que são causadas por um medo aumentado de diversas situações: Falar em público, medo de algum animal peçonhento, lugares fechados e outras situações.

Hoje vamos falar sobre a fobia social, que afeta diversas pessoas.

É natural uma certa ansiedade ao falar em público, pois, muitas vezes possuímos medo de situações novas. Acontece que na fobia, a pessoa apresenta um medo no qual a impede de realizar ações do dia. Em muitos casos a pessoa passa uma vida toda, sem perceber tal fobia, pois evita entrar em contato com situações que na qual será exposto.

Principais Sintomas:

Tensão Muscular;

Tontura e desorientação;

Náuseas e enjoo;

Confusão mental;

Dores de barriga;

Como tratar:

A psicoterapia é fundamental para o tratamento de neurose fóbica, pois, possibilita ao paciente analisar seus pensamentos, emoções e sobretudo entender o que é real e o que pode ser fantasia.