Quando falamos sobre o outro, estamos falando de nós mesmos

Acredito que você já tenha ouvido tal expressão, mas já parou para pensar sobre o assunto? É muito importante analisar aquilo que se pensa do outro, sobretudo a forma na qual se agiria em determinadas situações. Ao julgar as atitudes alheias, a pessoa expressa aquilo que é mas muitas vezes desconhece. Caso se permita conectar com a forma que sente o mundo, poderá iniciar um processo de auto entendimento.

A análise acontece de forma a pessoa fale livremente aquilo que vem a mente para que o analista recolha o que é dito e vá a passos lentos auxiliando-o para ter conhecimento sobre si próprio.